概述
最近我可能因為工作上的業績壓力太大，要不就整夜整夜的失眠，要不就是在睡夢中也是在工作，所以我最近總是感覺心跳的厲害，感覺自己好累，心好慌，身體十分的不舒服，後來去醫院看了一下，醫生說我這是屬於心律失常了，而且是由於工作壓力引起的。所以我想上網諮詢一下，引起心律不齊的原因主要有哪些？有知道的人可以告訴我一下嗎？
步驟/方法：
1、 原因一：新陳代謝異常：我們每個人都會有新陳代謝，如果新陳代謝異常，比如體內電解質，如：鉀，鈉，鈣存在不平衡，或者是內分泌失調，這些都會導致心律失常，比如說更年期的婦女。
2、 原因二：情緒，情緒會影響我們一個心跳的快慢，過於緊張和亢奮都不利於心跳的平穩，在心情壓力過大的時候也會出現這種情況，最明顯的還是在情緒激動時，因影響內分泌系統會產生心律不齊。
3、 原因三：藥物：除了部份的藥物可能會引起心律不齊外，咖啡中的咖啡因，香菸中的尼古丁，及酒精，到—定的劑量時，也會造成心律不齊，所以自己在平時的時候儘量少喝一些酒精和咖啡。
注意事項：
自己在平時的時候要注意愛護自己的身體，不要過於的操勞，要學會緩解自己的壓力，釋放自己的壓力，可以平時的時候適當的做一些運動，放鬆一下。
