概述
心律失常在生活中比較常見的，而且發病率非常高，這個和生活環境、情緒有著很大的關係，可以說每個人都有可能發生，只是病情的程度不同，有些人對於自己的變化也都不瞭解，覺得自己挺健康的，所以，身體檢查是很有必要的，可以及時瞭解自己的身體狀況，也不要小看心律失常，如果一直不治療，會影響心臟功能，容易得心血管疾病，造成生命危險。
步驟/方法：
1、 心律失常的症狀表現為心律不齊，有時快，有時慢，呼吸急促、頭痛、頭暈、胸悶等症狀，可以服用心律平片、異搏定片，也可以服用活血化瘀的藥物，比如丹參片、丹參滴丸，也可以服用維生素B1。
2、 心律失常患者一定要注意休息，不能受累，也不能熬夜，養成早睡早起的生活規律，所以睡前不能進食，也不要長時間上網，這些不良習慣會影響到正常作息，注意個人衛生，不要受到細菌感染。
3、 心律失常患者在飲食方面必須忌口，不能吃辛辣刺激的食物，特別是麻辣燙，也不能吃火鍋，應該多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是綠葉菜，不能隔夜吃，多喝白開水，不要喝咖啡、濃茶。
注意事項：
心律失常患者要控制好自己的情緒，不要傷心，保持樂觀的心態，平時多參與戶外運動，也可以經常游泳、健身操、慢跑等有氧運動，提高身體免疫力。
