概述
靜脈血栓這種病多數情況發生在人體下肢或盆腹腔手術後、嚴重外傷、孕婦生產、腫瘤、心臟病患者。主要原因是因為小腿靜脈迴流壓力降低，這樣血液黏度就會增加。從而血小板增加和血液凝固性增高，最終導致靜脈血栓的形成。這種疾病大多數都發生在左側下肢，患者會感覺到疼痛。並且有些孕婦會有水腫的現象。對於靜脈血栓患者的飲食並不是很複雜，只要多吃學抗凝血的食物和藥就可以。
步驟/方法：
1、 一般有手術的人願意得此病，比如做下腹部手術、盆腔和下肢手術後會很容易引起靜脈血栓。對於這類人群手術後一定要適當的運動，減少臥床時間。此外還可以採取按摩下肢、穿彈力褲來促進血液循環。
2、 再者就是肥胖、心臟病、癌症患者等容易患上此病，建議老年人吃些抗凝藥物，防止血栓形成。一般情況下，飲食要清淡，少吃肉類、蛋白、豆製品、動物內臟。多吃水果和蔬菜。平日裡多增加運動可促進消退血液循環。
3、 此外平常生活中，可以多吃大棗或者新鮮山楂泡水加蜂蜜，他們都可以可起到降低膽固醇、擴張血管的作用。不要吃過硬、過咸和辛辣刺激食物。睡前喝杯熱牛奶來促進睡眠。要時刻注意自己的飲食，更不要暴飲暴食。
注意事項：
這種疾病最根本的原因就是血液凝固，血液循環不好。最好是做適當的運動，術後的患者更要注意要多加運動才可。不要喝咖啡、濃茶，儘量做晨練。保持好的心態和充足的睡眠，多按摩自己的下肢。
