概述
現在生活工作的壓力我們也越來越大了，每天我們都早早的出去做公交車，然後到了晚上由於我們的工作量越來越大導致我們的經常的熬夜，有的時候工作到一兩點鐘那如果困得情況下我們就充上一杯咖啡來緩解一些睏意，還有就是由於我們平常經常地坐著沒有長時間的做運動這樣的話就會是我們下肢部分地方血流量速度減慢或者是自己的血流量不好這樣就會引起靜脈血栓。
步驟/方法：
1、 得了靜脈血栓是一件非常困擾的事情，就是我們會感到患處有的時候特別的疼痛嚴重的時候還會發現患處會有紫暗的感覺，還有的時候我們走路走的時間過於長，或者是我們逛街也會感到疼痛這種病不能讓我們行走太長時間。
2、 記得我大姨前陣子感到自己的腿特別的疼痛後來去醫院治療才知道自己的得了靜脈血栓，大夫開了豬苓、當歸、川芎、忍冬藤、川牛膝、丹參、土茯苓等藥服用了幾天症狀比之前的好多了。沒有那麼疼痛了。
3、 得了靜脈血栓我們要在平時的時候要勞逸結合，在夜晚睡覺時候可以把患肢抬高有利於肢體的靜脈血液迴流和消除腫脹。還有的就是高血壓、高血糖、高血脂等人得了靜脈血栓應及時治療。不要耽誤病情。
注意事項：
多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
