男人不孕不育的日常因素

　　1.輻射

　　很多人都知道輻射的危害，但很少有人重視輻射對男性健康的影響。食物是日常生活中最常見且最危險的輻射來源。

　　2.有毒化學物質

　　其中最危險的是除草劑、塑料燃燒物和顏料等。塑料在燃燒過程中會釋放苯，除草劑會通過食物進入人體，都對男性健康十分有害。此外，喜歡修補東西的男性不可避免地會與油漆和清漆產生接觸。

　　3.高溫

　　高溫會降低精子的活力，此外，專家指出，把筆記本電腦習慣性地放在腿上也會暫時降低精子活力。

　　4.重金屬

　　重金屬和食品中的鹽、空氣汙染以及菸草煙霧都是男性不育的原因。

　　5.騎自行車

　　經常騎自行車會降低精子活力。

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不孕不育日常注意甚麼

1、心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。 2、注意自我保護，減少不孕的發生對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不育患者應儘量避免吸菸飲酒。 3、增加營養

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