你好，醫生，我的月經在過去6個月裡一直不規律。

月經是伴隨著卵巢性激素的週期性變化而產生的子宮內膜的週期性脫落和出血。正常的月經週期為二十八天，月經量為二十至八十毫升，月經持續時間為三至七天。無論是月經量、月經週期還是月經持續時間的變化都是月經異常。導致月經異常的原因較多，長期的月經不調可能會影響未來的懷孕。建議諮詢醫生，做相應的檢查，在查明原因後使用特定的藥物進行調節。

有可能是內分泌失調，月經失調，是由於激素水平分泌異常引起的。建議去醫院做激素六項檢測，如果激素水平異常，可以在醫生指導下口服雌激素和孕激素，建立人工月經週期，平時不要過度節食，多喝湯，加強營養，保持心情舒暢，少熬夜，多運動。

如果月經週期不正常，月經量少，先到醫院做B超檢查，看子宮和卵巢的情況，在月經的第二天，空腹抽血做激素6項檢查和抗繆勒氏激素，看卵巢的儲備功能，然後根據檢查結果進行調整。