腳跟內側有疼痛的壓力，走路不舒服

經常跳繩、跳街舞，腳後跟內側疼痛，有一個多月了，期間我用了一些止血止痛片、緩釋片，吃後有緩解，但一旦重複運動，走路有不舒服的感覺，壓痛，畫圈的位置就在左腳，右腳也有同樣位置的輕微感覺。

發布於 2022-06-12 16:50

共有4個回答

分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過

目前的情況是足部肌腱或韌帶損傷引起的疼痛，一定要多休息最近不要過度行走，也不要劇烈運動，更不要跳舞，每天晚上用熱水泡腳，可以外噴雲南白藥氣霧劑治療，也可以口服養血止痛膠囊治療，這樣才能逐漸恢復正常。但這需要時間，不見好就不活動，否則反反覆覆不容易恢復。

回答於 2022-06-12 18:22

時間在走，我們在變，所有的一切都不再是原來的樣子

平時經常活動，腳後跟內側疼痛，吃活血止痛片，病情好轉，但經常復發。考慮是跟腱炎，是劇烈運動引起的，要注意休息，可以每天用溫水泡腳，幫助促進局部血液循環。

回答於 2022-06-12 18:46

世界再大，找不到第二個我。

根據你描述的情況和你拍的這張照片，如果你平時經常鍛鍊，經常用腳進行活動，那麼可能有一些軟組織挫傷或勞損的原因造成的，如果壓迫或走路疼痛，可以用紅花油擦拭按摩，平時多用熱水泡泡腳，也可以外塗一些活血止痛的藥膏進行治療，如果疼痛如果疼痛比較厲害，近段時間減少運動，多注意休息。

回答於 2022-06-12 20:07

下次見面，我們真該是陌生人了。

你所描述的情況需要考慮是有根線上的炎症反應，一般是非感染性炎症，是由長期過度運動引起的，要注意休息方式，可以使用這些活血止痛的藥物，也可以配合一些物理治療，如針灸、按摩、推拿、紅外線照射等來緩解症狀。

回答於 2022-06-12 20:22

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