白天可以用甚麼眼藥水來緩解疲勞？

比如七葉洋地黃等眼藥水可以相應緩解視疲勞也可以長期使用，但最好是儘量避免看電腦等電子產品，這是最根本的解決辦法。或者可以再看30分鐘左右的電腦，然後再看10分鐘左右。

常用的緩解近視疲勞的滴眼液包括納米韋爾滴眼液和七葉洋地黃雙糖滴眼液。滴眼液通常含有防腐劑，不應長期使用。如果眼睛乾燥的症狀很嚴重，可以使用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液和聚乙烯醇滴眼液。

您好，閱讀時要注意眼睛與書本的距離保持，操作電腦時眼睛離35釐米大的電腦屏幕，離38釐米大的電腦屏幕不應小於70釐米。姿勢要正確，不能躺著看書或邊走邊看。要避免連續看近距離的時間過長。讀書、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘應休息，看遠10～15分鐘。儘量控制每天看近的累計時間，不要超過6小時。學習期間注意適當以聽代看，減少近距離看的眼睛負擔。