這是腸道的問題嗎?

昨天晚餐吃了五色糙米,今天還是拉出了完整的米粒,我平時吃飯吞得比較快,也沒有咀嚼,但這樣又拉出了完整的米粒,這正常嗎?我有便秘
發布於 2022-06-13 18:35
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您好,考慮是消化不良,治療藥物:複方阿奇黴素腸溶片+胃康散口服液+馬來酸曲美布汀分散片+乳果糖口服液。平時少吃辛辣刺激油膩生冷的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,細嚼慢嚥,每次吃半小時以上,飯後適量運動,養成每天早起後立即排便的習慣。
回答於 2022-06-13 20:36
飯後出現這種情況可能與平時暴飲暴食,造成一些腸道功能紊亂有關,建議選擇一些調理腸道和脾胃的藥物來緩解,減少一些刺激性食物的攝入,避免暴飲暴食,同時建議配合一些腹部按摩,促進腸道蠕動,緩解這種情況。
回答於 2022-06-13 20:52
如果你平時吃飯就比較快,而且沒有反覆咀嚼,那麼排便用的完全是糙米是正常的,二本身五色糙米就不容易消化,所以一定要注意,首先要適當做軟一點,其次一定要細嚼慢嚥,不管吃甚麼都對健康有好處。
回答於 2022-06-13 21:45
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