偶爾抽根菸,也許一個月或兩個月抽一包左右

偶爾抽根菸,大概一兩個月抽一包煙左右,傷害大不大,要多久才能恢復,偶爾心情不好需要藉助煙來放鬆一下。
發布於 2022-06-14 07:28
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最好不要抽那麼多煙,抽菸對身體不好。平時要放鬆自己,不要給自己太多的心理壓力,釋放壓力的行為,一定要有那個規律,多吃容易消化的東西,多做有意義的事情。
回答於 2022-06-14 08:57
如果你知道吸菸對身體不好,就不要吸菸了,你可以找其他方式來發洩你的情緒,建議你多培養一些愛好,做一些積極有意義的事情,就沒有時間難過了,戒菸吧,只要不吸菸就沒事了。
回答於 2022-06-14 10:52
吸菸對你的健康有害,這是一個公認的事實。抽一包煙一兩個月就意味著你是一個非常小的菸民。少抽一點會對你的身體造成更小的傷害。如果可以,建議戒菸,畢竟一兩根菸也影響健康。平時多參加戶外運動,飲食規律,合理休息。
回答於 2022-06-14 11:23
我只能說本著我們的健康理念不應該抽菸,當然你說偶爾抽根菸,這個不會影響健康,這個不好確定,只能說只要抽菸就對健康有害,因為煙盒上也是這樣寫的。偶爾放鬆一下,只能說沒有甚麼大問題,有不舒服及時就醫。
回答於 2022-06-14 12:24
您好,您不經常吸菸應該對身體沒有影響,但吸菸對身體有一定的損害,能戒就戒,不要吸菸。如果心情不好,可以通過運動或者看書和朋友聊天來轉移注意力,不要抽菸解悶,以免影響健康。
回答於 2022-06-14 13:04
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