我可以在atp期中考試體育館之前服用嗎?

atp期中體育考試前怎麼吃?葡萄糖可以一起喝嗎?1000米跑有幫助嗎?每次吃多少?
發布於 2022-06-14 13:04
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這種ATP有補腦的作用,對身體沒有影響,可以滋養細胞,但對短時間內增強能量沒有太大作用,如果是體育考試前,這種適當喝的葡萄糖可以起到補充能量的作用,但也不要加太多。
回答於 2022-06-14 14:37
Atp是三磷酸腺苷,是一種不穩定的高能化合物,水解後會釋放出更多的能量,是生物體內最直接的能量來源,但中考前跑1公里,只需在跑前喝些葡萄糖提供能量即可,沒必要吃ATP。
回答於 2022-06-14 16:00
ATP是用來供應能量的,如果你跑了1000米就可以服用,也可以和葡萄糖一起服用。如果你服用ATP,對你的心臟和肝臟功能有好處。一般來說,你可以一天吃一片,但如果你身體健康,就不需要吃太多。
回答於 2022-06-14 17:32
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