我來月經的時候可以跑步嗎?

來月經的時候可以慢跑嗎?, 月經不調與壓力有關嗎?
發布於 2022-06-14 18:36
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在月經期間不允許進行劇烈運動。劇烈運動容易導致經期延長和月經量增加,所以建議等月經乾淨後再慢跑。月經不調與壓力有關,女性的月經容易受到壓力、情緒等外界因素的影響而出現不規律。
回答於 2022-06-14 18:49
如果月經量不是太多,可以慢跑。如果月經量多,建議多休息,因為如果月經量多,運動量增加可能使月經量也增加。
回答於 2022-06-14 20:50
月經來了儘量還是不要跑步,不要劇烈運動,當然如果有考試或者其他不可避免的情況也是可以的,但是之後要注意休息。另外月經期間不要吃辛辣刺激和生冷的食物,可以喝紅糖水做熱敷等,月經不調與壓力有關
回答於 2022-06-14 22:20
問了“我來月經的時候可以跑步嗎?”的人還對以下問題感興趣
大姨媽期間做愛內射了第二天又來了姨媽會懷孕嘛
發布於 2022-08-25 22:31
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來姨媽可以吃柚子嘛?
發布於 2024-03-19 11:48
3個回答
過完十天以後又來大姨媽了肚子不痛沒症狀要吃甚麼藥嘛 量和平常就那個大姨媽少一點這就是一個月來兩次大姨嘛
發布於 2023-01-23 02:14
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來大姨媽第五天對象手上有點他的液體進去了請問會懷孕嘛會來大姨媽嗎有點擔心會懷孕
發布於 2022-09-04 01:44
3個回答
大姨媽第一天來了,由於沒注意第二天吃涼的把大姨媽刺激回去了該怎麼辦,還能來嘛
發布於 2022-07-14 17:15
3個回答
來大姨媽了該怎麼辦?
發布於 2023-03-06 01:43
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大姨媽為甚麼提前來了?
發布於 2023-08-31 17:12
4個回答
同完房發現出血,應該是姨媽來了。會生病嘛?
發布於 2022-06-17 00:20
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我是產後兩月就來姨媽了,每個月來兩次都很多,7月25來姨媽五天過後同過房,外射吃了藥,8月7號又來了,但很少很少,就不像姨媽,但還是七天才好,到現在9月11了都沒來姨媽,前兩天測過沒有懷孕,這是懷孕嘛
發布於 2022-09-02 12:33
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你好,4月4來姨媽,11號走的,因為上海疫情一直居家隔離,五月份就沒有來姨媽了,到現在都還一直沒有來姨媽,這兩天感覺小肚子有點疼,是來姨媽的前兆嘛?
發布於 2022-07-11 04:10
5個回答