我的大腿後面感覺有點緊張

我昨天在大腿後面跑了一個加速跑，停下來後感覺有點痠痛，過了一會兒就好了，但跑起來還是痠痛，第二天就沒有甚麼感覺了，這是為甚麼？

發布於 2022-06-15 13:57

共有4個回答

吵不散，罵不走的才叫閨蜜。

這種情況可能存在一些韌帶肌肉軟組織拉傷，這種情況問題不大，嚴格休息四周，避免疼痛的動作和體位，如果疼痛明顯，可以用一些中藥外貼，可以口服養血止痛膠囊觀察病情變化，待時可以進行物理治療，加快循環，加速代謝，促進恢復

回答於 2022-06-15 14:51

生活中沒有甚麼可怕的東西，只有待理解的東西

這種情況最常考慮的是局部肌肉軟組織拉傷，如果有明顯的拉傷，應注意休息，患肢制動，避免任何體育鍛煉，可以外用扶他林軟膏，可以服用養血止痛膠囊，休息是治療的關鍵，症狀加重時，及時去醫院就診

回答於 2022-06-15 15:36

曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲，－元稹《離思五首其四》

這種情況如果發生在跑步後，應考慮是運動性勞損，考慮局部肌肉、軟組織損傷，注意休息，不建議做任何體育鍛煉，可以服用活血化瘀、強筋健骨的中成藥，如果有疼痛明顯的地方，可以外用活血化瘀的中成藥噴劑。

回答於 2022-06-15 15:46

聽風說你最近很不乖是不是我不在你身邊你又亂來

跑步後大腿疼痛的症狀一般是由肌肉拉傷或腰椎間盤突出症引起。可以進行局部熱敷或烤電理療，服用布洛芬等非甾體類止痛藥和氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣的藥物，並注意休息。如果疼痛持續存在或伴有麻木等症狀，應進行腰椎核磁共振檢查。

回答於 2022-06-15 16:32

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