入睡困難，無法入睡
最近不是中午就是晚上，一躺下就感覺心臟跳得厲害，感覺左臉也跟著跳，但心率是70-80不是特別快，這是怎麼回事？除了心臟跳動太大無法入睡外，還有就是感覺怎麼也睡不著，要半小時到一小時才能入睡，這是怎麼回事？我偶爾會吃點谷維素。
發布於 2022-06-15 20:52
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我等等等耐心的等待，你卻像捉迷藏一樣的躲我
如果難以入睡，可以適當服用一些輔助睡眠的藥物。平時注意適當鍛鍊，增強體質。例如，可以服用一些右佐匹克隆。必要時可以到醫院做一些相關的檢查，排除有無甲亢，如甲狀腺功能檢查。
回答於 2022-06-15 21:50
中有一日權在手，殺盡天下負我人。
這可能是心態問題，我建議你最好飲食清淡，不要吃辛辣冷凍油膩的食物，不要抽菸喝酒，不要熬夜，適當鍛鍊身體吧，心態要放好點，如果你實在無法調整自己的心態，可能需要與心理醫生溝通。
回答於 2022-06-16 00:43
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提問者
I am not a princess，can not enjoy you love. 我不是公主
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