以前的手淫導致現在與女友的1/2分鐘

過度手淫導致腎氣不足，激素分泌不足，就會出現問題。一般來說，要控制手淫的頻率，每週不超過兩次，同時要有針對性地口服一些補腎益氣的藥物，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，對症治療後症狀才會改善。

如果男性的同房時間超過兩分鐘，也是早洩的症狀，適當的手淫不會對男性身體造成一定的影響，只有頻繁的手淫才可能導致性功能障礙，比如早洩陽痿的症狀出現，如果剛開始性生活，精神緊張的時間也可能比較短，所以可以通過心理調節逐漸恢復，如果是病理性的，比如說包皮過長、前列腺炎。可以先找出原因，然後對症下藥。

性生活少於5分鐘就是早洩，根據你的描述只有1、2分鐘這就是嚴重的早洩了，一定要戒掉手淫這個壞習慣，平時也要加強自身鍛鍊。如果你想恢復早洩，可以試試原欲男性性功能康復治療儀，強化陰莖，改善性生活問題。

首先要戒掉手淫的壞習慣，保持高蛋白、高營養的飲食，不要給自己施加壓力，加強鍛鍊增強體質，多注意休息，避免過度勞累，保持心情愉快。