睡前老是想不順心的事，翻來覆去的想控制不住自己，
我2013年底生了孩子以後，和婆婆不合，因為住在一起她也不管不問，都是我一個人看孩子。就開始有過睡不著，自殺的想法，14年一年，暴瘦了二十多斤！可能是因為孩子小不捨得。後來和婆婆吵了一架，把憋了好久的話都說了出來，能睡整夜覺，原來是晚上只能睡兩三個小時，醒了也會睡不著！但是從那以後，我的脾氣很暴躁，易怒，對甚麼事都沒有耐心！一有不好或者不順心的事就會整夜整夜的睡不著，睡著了睡個兩三個小時也會醒，醒了又會想來想去睡不著！平常沒甚麼事跟正常人一樣，該吃吃該喝喝，稍微有點不好的事，就會睡不著！醫生我真的好難受，我應該怎麼辦？
發布於 2022-03-22 22:00
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我喜歡上課扯犢子的老師，但是我討厭扯犢子扯到下課還繼續扯的老師
這種情況考慮可能就是由於思想壓力過大，或者是有植物神經功能紊亂，出現這個症狀，可以適當的喝點安神補腦液或者谷維素進行調理，平時也要放鬆心情，儘量是脫離這個環境，自己單獨帶孩子到外面去生活，這個能夠好一些的。
回答於 2022-03-22 23:10
就算只剩下自己，路也依然還在
放鬆心情，多和朋友家人好好的進行交流和溝通，甚麼事情一定要想得開，一定要順其自然，一定要互相去理解，你家裡人更需要關心愛護，不要斤斤計較，誰都有過錯啊？保證充分的休息和睡眠，睡覺前多喝牛奶，調整一段時間，慢慢就會好的
回答於 2022-03-23 00:40
我們誰也沒有辦法重寫青春的日記，開心過好每一天
你這種情況失眠嗎？考慮估計是焦慮，另外呢可能壓力過大，這種叫精神壓力性失眠，這種人最好還是到醫院正規的看了一下，實在不行了可以心理醫生進行輔導，另外呢，你這些苦衷呀也可以給家裡人起訴訴苦，讓他們適當的幫助你先緩解一下
回答於 2022-03-23 02:11
問了“睡前老是想不順心的事，翻來覆去的想控制不住自己，”的人還對以下問題感興趣
與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭，其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
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如果我忘了你，你會不會失落，你會不會難過
控住不住自己的脾氣，反駁的時候想哭，想吼人
發布於 2022-07-31 22:35
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我們從來就不是我們自己，我們只是一個迷失了方向的小孩
老是胡思亂想控制不住胡思亂想，別人的一句話很敏感老是鑽牛角尖，老是胡思亂想，別人的一句話，或者甚麼事老是胡思亂想，想出一些無中生有的事，老是想著別人背後怎麼說我，不管做甚麼事說甚麼話，老是想著別人怎麼想我，怎麼說無，別人吧的一句話很敏感，但是也好多了，變得不愛與人打交道，固步自封
發布於 2022-08-21 13:42
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我是一個不善於開啟或者維持對話的人
女25歲剛懷二胎在孃家住一段時間，這期間一聽到媽媽指揮這個事情要這樣做那樣做就心情煩躁，控制不住就想吵架不能聽到別人說自己，是抑鬱症嗎
發布於 2022-12-22 11:22
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安靜寄一封沒有地址的信，這樣的情緒有種距離
遇到不順心的事總是心裡彆扭，腦子總是不斷頻繁的去想這件事情，腦子不受控制。有時候就算這件事情想清楚了，明知道這樣想不對，是在折磨自己，可還是會不斷想這件事，為這件事而煩惱，很長時間也過不去。請問這是不是精神方面出了問題，需要怎麼調節？需要吃藥嗎？
發布於 2022-06-10 09:48
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尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘。
自己控制不住的反覆從頭讀題，甚至開頭的“已知”自己也能讀好多遍，控制不住。自己做的測試，這是有甚麼問題麼
發布於 2022-03-05 00:50
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你留下的一切，由我獨自割捨。
性別：男，年齡：28歲
睡不著腦子停的想事情，無法控制怎麼辦睡不著腦子不停的想事，無法控制怎麼辦呀吃過中藥西藥都沒甚麼多大交果
發布於 2022-05-09 07:02
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毛爺爺說不以結婚的搞對象，都叫耍流氓
經常出現脾氣控制不住，一直哭，自己不能自我安慰，經常失眠，愛發脾氣，控制不住的反覆想一件事
發布於 2022-07-05 17:25
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掙錢是一種能力，花錢是一種技術，我能力沒有
有時候會從心底裡發出想離開控制不住的想會持續一會這正常嗎？
發布於 2022-08-10 06:19
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提問者
愛是沒有理由的心疼和不設前提的寬容
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總是不開心，隨時隨地，我不明白為甚麼，我該怎麼辦，我真的好難過，我控制不住我自己，總是這樣，老是讓我付出不管家庭還是朋友，學校我都好累好累，我真的不想活了
老是控制不住自己的情緒，喜歡胡思亂想老是想哭，甚麼事都往最壞的方面想，總是莫名其妙心情低落，誰也不想理，睡覺前一想到身邊的人或者自己去世就會感到害怕，不敢閉眼，一閉眼就渾身發抖。
經常易怒，一發脾氣就控制不住自己，自己明明有很用心的做，可一聽到家裡人否定自己，自己就控制不住想發脾氣，要瘋的到種
性別：女，年齡：22歲
我懷孕三個多月老想吐吐沫控制不住自己我懷孕三個月多了可是每天總是想吐吐沫控制不住，不吐往下嚥多了就要吐，我這樣每天都這樣，到最後會不會管不住自己以後成習慣啊？
不想吃飯睡不著覺經常哭特別的晚上就控制不住哭也不想說話脾氣也變得暴躁了