晚上睡不著，半夜肯定會醒來，時間不超過3小時
這幾天突然開始，半夜閉著眼睛躺在那裡2個多小時才能睡著，睡著後不超過3個小時就醒了，然後又需要一個多小時才能睡著，一直重複，醒來後心情很煩躁，後腦勺昏昏沉沉的。
發布於 2022-06-16 16:54
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要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。
有許多睡眠問題存在，如入睡困難、淺睡眠、醒後難以入睡等。影響睡眠質量或導致失眠的因素有很多，包括情緒因素、特定因素和環境因素。長期的睡眠不足會影響個人的情緒變化，或出現身體不適的情況。你需要調整心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，長期失眠需要在醫生的指導下用藥物治療。
追问
现在疫情期间没法去医院检查，吃点什么药，副作用小一点能缓解点症状的，还有就是去医院应该去什么科检查呀
回答
可以服用一些助眠药物，例如乌灵胶囊，唑吡坦等。
追问
安神补脑液加乌灵胶囊可以吗
回答
上述药物对改善睡眠质量有一定的帮助。
回答於 2022-06-16 17:37
我們隔的太遠太遠，愛的太累太累。
您好，從上述情況來看，主要表現為晚上入睡困難，淺睡不超過三個小時就會醒來，然後需要較長時間才能入睡，醒來後感覺情緒煩躁頭昏腦脹的感覺，這種情況需要考慮是睡眠障礙，建議考慮去當地醫院做相關檢查，如心理檢查和睡眠監測
追问
疫情期间，不让出小区，走什么副作用较小的药物可以缓解下症状吗？
回答
一些中成药可能副作用小一些，比如枣仁安神颗粒
回答於 2022-06-16 22:09
既然戒不掉，那就沉淪於你。
你好，那你的情況是晚上睡覺不能超過三個小時，或者睡眠質量不好，很容易造成一些神經衰弱，也可能影響身體健康，這說明女性神經衰弱造成的睡眠質量不好，出現頭暈的症狀可以配合醫生口服一些人參黃芪五味子片，口服一些安神補腦的藥物，減緩生活壓力。
回答於 2022-06-17 01:29
難怪我不能飛翔，原來一開始你就剪斷了我的翅膀
根據你描述的情況，晚上失眠的話，首先跟你的情緒和心理壓力有關，比如說最近有心事或者想事情比較多，不容易放鬆。可以喝一些安神補腦液或養血清腦顆粒，也可以服用一些其他藥物幫助改善睡眠，最主要的是睡前要放鬆心態，每天按時睡覺，不要熬夜和勞累。
回答於 2022-06-17 02:29
問了“晚上睡不著，半夜肯定會醒來，時間不超過3小時”的人還對以下問題感興趣
我沒有你們想象的那麼堅強，我也會哭
晚上睡不著白天各種睡怎麼都睡不醒，作息不太規律，有時候睡十幾個小時還是睡不夠
發布於 2023-05-07 11:04
3個回答
如果你不夠自信，請與我保持距離，往後退三步
明明有點困了但是躺在床上又在想事情睡不著好不容易睡著了半夜3點左右又無緣無故醒來然後繼續睡不著
發布於 2022-08-05 08:26
4個回答
你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答
有些事情，你不做，總會有人替你做，那也就是你被取代的時刻
晚上睡不著，白天睡不醒，一直斷斷續續的醒，睡，這是甚麼原因
發布於 2022-07-07 13:17
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提問者
現在的我，你愛理不理，記住了，以後的我
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你好，我的孩子15歲怎麼無法睡眠了，一到11點才睡下但到第二天12點才能醒，而且總是睡不著覺，一晚上都無法睡下
晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
每天晚上睡不著覺失眠很嚴重。醒了之後又睡不著
晚上睡不著覺，入睡難。睡著了半夜總會醒，晚上醒1次或2次，醒了之後睡不著，很長時間了
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。