你不能彎曲你的背部。彎腰時間長了就會痛。

長時間趴在硬桌子上睡覺，會使我的背部特別疼痛，持續一個月。

發布於 2022-06-16 21:28

共有3個回答

我是世間的魔鬼也是愛你的可憐鬼 ”

如果彎腰趴在桌子上睡覺，引起腰痛，可能有一些局部的腰部肌肉拉傷或一些局部肌肉拉伸引起的症狀，這種情況下可以適當做一些熱敷，貼一些膏藥等方式治療，平時要加強局部的保暖，避免一些寒冷因素。

追问

我要具体怎么做呢医生热敷是特别热的水吗

回答

用一些暖水宝都是可以的。

回答於 2022-06-16 22:17

我將沿途一路流淚，告別我曾不捨的傷悲

建議去醫院做個腰椎磁共振檢查比較好，可以用一些活血化瘀的藥物，配合腰椎按摩、理療、針灸等進行對症治療。平時要防止久站久坐彎腰，避免腰部負重，多吃富含鈣質的食物，如魚、蝦、骨頭湯，睡硬板床。

回答於 2022-06-17 00:46

你還沒有進化完全，長的象人真的難為你了

正常人都有這種症狀，肌肉痙攣緊張的情況，比較常見的原因是長時間的一個姿勢過長或受涼引起的肌肉痙攣僵硬的腰痛，這種情況通過熱敷理療按摩放鬆肌肉就可以恢復了。

追问

特别疼不见轻

回答

那就需要到医院就诊检查一下，可以通过一些按摩放松肌肉或者针灸封闭的办法改善症状，有些就形成筋膜炎了的

回答於 2022-06-17 01:13

問了“你不能彎曲你的背部。彎腰時間長了就會痛。”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

4710

相關問題