以下食物可以長期一起吃嗎？

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春小小怪

你是獨一無二的，沒人能醜的跟你一樣

首先，你描述的這些情況，這些食物可以長期使用，並不會對身體造成影響，也不會出現這種毒性反應，不用太擔心，平時的話還是要多補充，人體需要的各種微量元素不會對人體造成任何肝臟損害。

追问

怎么通过饮食确保人体不缺乏所需要的各种微量元素？

回答

合理饮食搭配就不会出现

追问

食物相克是不是包含以下几种情况：一、两种或多种食物一起吃，会破坏食物的营养。二、两种或多种食物一起吃，会产生不易消化的物质。三、两种或多种食物一起吃，会产生有毒物质。如果是前两种情况还好，但如果是第三种情况，如果长期吃两种或多种食物一起吃会产生有毒物质的食物，一次吃的虽然没事，会被人体代谢掉，但长期的话会不会慢性中毒？还是说每次都能被人体代谢掉？那些毒素会不会积累？

回答

你为什么总是纠结这个。正常的合理饮食搭配是不会出现任何反应的

回答於 2022-06-17 14:05

糙假象露

貪戀文字的孩子，都患上了一種叫悲傷的玻

很多食物可以一起吃，很多是不能一起吃的，比如小米、西蘭花和海帶可以一起吃，也會更有營養。枸杞和白菜、玉米再一起吃也沒有問題，不用擔心。但菠菜和黑豆不建議一起吃。

追问

食物相克是不是包含以下几种情况：一、两种或多种食物一起吃，会破坏食物的营养。二、两种或多种食物一起吃，会产生不易消化的物质。三、两种或多种食物一起吃，会产生有毒物质。如果是前两种情况还好，但如果是第三种情况，如果长期吃两种或多种食物一起吃会产生有毒物质的食物，一次吃的虽然没事，会被人体代谢掉，但长期的话会不会慢性中毒？还是说每次都能被人体代谢掉？那些毒素会不会积累？

回答

也不全是这样的，也分食物的，比如三种不相克的食物一起吃也没事的，也不会破坏彼此的影响。

回答於 2022-06-17 20:10

裨心逸試看過

輾轉十字路口,等待那愛神的降臨。

菠菜和黑豆一般不建議長期食用，黑豆含有大量的鈣，菠菜含有大量的草酸，兩者一起吃可能會出現消化不良、胃部不適等一些症狀。另外那兩種可以同時吃，一般不會有太大影響。

追问

食物相克是不是包含以下几种情况：一、两种或多种食物一起吃，会破坏食物的营养。二、两种或多种食物一起吃，会产生不易消化的物质。三、两种或多种食物一起吃，会产生有毒物质。如果是前两种情况还好，但如果是第三种情况，如果长期吃两种或多种食物一起吃会产生有毒物质的食物，一次吃的虽然没事，会被人体代谢掉，但长期的话会不会慢性中毒？还是说每次都能被人体代谢掉？那些毒素会不会积累？

回答

会随着人体的新陈代谢排泄掉，所以患者不用特别担心。

回答於 2022-06-18 00:43