腰4 腰5 向後突出，中央型

椎間盤向後突出，中央型，現在只是背痛，沒有腿痛，應該做甚麼運動才能做燕子飛，我是向後突出的

發布於 2022-06-18 07:32

共有3個回答

咬瘋子無聊

我總以為靠著你的肩膀聽歌，就可以過一輩子

腰椎間盤突出症屬於退行性病變，可以練習小燕飛姿勢，可以增強腰部肌肉的力量，對延緩病情有一定作用。建議注意休息，避免腰部過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。多吃高鈣、高蛋白、富含維生素的食物，加強營養，促進康復。

回答於 2022-06-18 09:31

很深堇緻

轉身的那一秒開始，我的幸福，便與你無關

如果突出比較嚴重，有明顯的腰痛症狀，不建議進行小燕飛運動，小燕飛運動只是針對一些腰背肌力下降、腰肌勞損或腰背試探性穩定性下降，通過小燕飛運動增加試探性穩定性，對於一些單純的腰痛或腰椎不穩的疼痛有幫助，確認具體是腰椎間盤突出刺激的腰痛，還是腰椎不穩引起的腰痛。或者是腰椎不穩引起的腰痛。

回答於 2022-06-18 11:07

春日涼親親最長

總有些人不自量力，妄圖從我身邊搶走你

這種情況下疼痛的急性期應嚴格休息，平躺在硬板床上4～6周，可以外塗一些中藥膏劑，如通絡止痛膏，可以口服一些腰痛寧膠囊，疼痛特別明顯時，也可以口服洛索洛芬鈉，或布洛芬，可連用3～5天，急性期糖後，可以考慮做一些運動，如小燕飛運動等

回答於 2022-06-18 11:54

問了“腰4 腰5 向後突出，中央型”的人還對以下問題感興趣

柔八千傻燈泡

不是不夠信任你，只是你給的信念不夠深

腰椎間盤突出症中央型

腰椎L4L5突出〈中央型）.L5/S1向後突出，腳腿疼。當地醫院保守治療月

發布於 2022-07-15 13:45

3個回答

逼嬸

沒有堅定不移的信心，任何行動都會失敗

頸3-4、6-7椎間盤突出(中央型)等

頸椎核磁體檢報告:1、頸 3-4、6-7 椎間盤突出(中央型)2、頸 4-5、5-6 椎間盤突出(右旁中央型)，椎管狹窄 3、頸 4-頸 7 椎體輕度骨質增生，生理曲度變直嚴重嗎？怎麼治療呢

發布於 2022-05-15 02:19

4個回答

犯無聊謊言

花落一百八十度，尋找你在的國度，花開三百六十度

腰部疼，以前有腰間盤突出，可能有點骨質增生

檢查所見腰椎順列齊，腰1-5椎體緣見骨贅形成，未見骨質破壞徵象。腰5/骶1椎間隙變窄。腰3/4、腰4/5、腰5/骶1椎間盤向周圍膨出，腰4/5椎間盤稍向後方稍突出，硬膜囊前緣受壓，脂肪間隙消失。腰5/骶1椎間盤內見氣體影。腰大肌兩側對稱，未見腫脹。骨性椎管未見狹窄。檢查結果 1.腰4/5椎間盤突出（中央型）。2.腰3/4椎間盤膨出。3.腰5/骶1椎間盤膨出、變性。4.腰椎退行性變。

發布於 2022-10-02 19:37

3個回答