我接下來應該做甚麼?

以前生氣過想的事情多,失眠,睡眠持續不好已經一個多月了,從開始喝安眠藥入睡,到現在吃勞拉A、阿波羅A、vb6兩種入睡,還有點抗拒藥物,因為會中途醒來,不像正常睡眠,白天很困還睡不著。喝草藥也是一樣的效果。我覺得安眠藥在開始兩天對我來說還可以,後來就一般了。我想問問醫生,接下來該怎麼用藥?我不能一直吃安眠藥,對嗎?
發布於 2022-06-19 07:26
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這種情況,考慮和精神壓力大、過度緊張或神經衰弱,也有一定的關係,平時除了服用安眠藥外,還可以服用一些營養神經的藥物,如天冬氨酸片等來改善症狀,建議逐步停用安眠藥,也可以適當補充一些褪黑素片,只有當失眠比較嚴重時,建議偶爾服用安眠藥
回答於 2022-06-19 07:43
你不能經常吃安眠藥,有一定的依賴性,藥量可能會越來越大,建議你到三甲醫院中醫科找中醫大夫,根據你的全身情況。用最有效最合理的處方調理,全面調理你的身體,平時注意白天儘量不要睡覺,多去戶外活動,規律作息時間並注意晚上不要吃得太油膩,以清淡飲食為主 不要吃太多,以免影響你的睡眠。
回答於 2022-06-19 09:04
這種情況下最好使用安眠藥,如使用養血健腦顆粒或使用七葉安神片,這樣才能真正達到有效治療,多注意觀察身體,最近注意不要吃刺激性食物。
回答於 2022-06-19 10:24
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