胸悶、胸慌和輕微腫脹的症狀已經持續了一個多月，我去看了醫生

既然各項檢查都沒有器質性病變，還應該再做支氣管擴張試驗激發試驗和呼氣一氧化氮測定，排除輕度支氣管哮喘，如果檢查也沒有問題，就考慮是身體的亞健康狀態引起的，只要這些檢查沒有問題，排除身體有疾病，就應該放鬆緊張的心情，按時休息，不要給自己太大的壓力，慢慢就會緩解了。

反覆胸悶氣短的原因很多，比如說熬夜沒有休息好，過度勞累，支氣管哮喘都可以引起這個病，這個你也做一下檢查，很多都是正常的，所以這個暫時觀察，你可以吃一些穩心丸。

根據你描述的情況，胸悶心慌，如果心電圖或者心臟彩超，心肌酶譜各項檢查都正常的話，說明不是心臟的原因，說明跟你的情緒有一定的關係，你過於緊張焦慮，沒有完全放鬆，會有一些軀體方面的症狀。平時的話要放鬆自己的心態，讓自己充實、忙碌起來，轉移注意力，不要把太多的注意力放在身體上，可以吃點谷維素來調節。