老年人鈣片和魚油甚麼牌子好?

醫生您好,我母親今年67歲,幾年前甲亢吃了兩年的藥,現在好了,我想買點保健品給母親吃,聽說老人吃鈣片和魚油,我看了很多不知道怎麼選,請醫生推薦一些比較好的品牌
發布於 2022-06-20 13:08
共有3個回答
老年人可以吃一些碳酸鈣D3片,或者喝一些葡萄糖酸鈣,再加上魚肝油,促進鈣的吸收。可以多吃些海產品,這對補鈣有好處,平時注意適當運動,多曬太陽,吃些蝦皮,喝些牛奶,都對補鈣有好處。
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好的谢谢!鱼油有什么好的牌子推荐吗?
回答
只要是正规厂家的,都不错。
回答於 2022-06-20 15:12
你好,那你的情況是可以吃一些鈣片的,老年人可以吃一些鈣片,這個一般情況下一些含有碳酸鈣成分的液體鈣或者說嗯其他的一些含有鈣成分的保健品也可以,嗯,可以口服一些澱粉鈣就可以了,注意運動,注意飲食習慣。主要是注意各方面的飲食,防止一些高脂血症等等。
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哪个牌子的好一点呢?
回答
牌子都可以的,最主要是多晒太阳能够促进吸收。
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好的谢谢!
回答於 2022-06-20 20:36
對於老年人來說,也可以適當的補充鈣片,鈣片主要是補充碳酸鈣,比如說D鈣,如果不缺鈣的話,不需要特別補充,魚油可以導致血管軟化,它主要是預防膽固醇、血壓、血糖,所以也可以適當補充。平時飲食適當吃些富含蛋白質的食物,可增強抵抗力,多鍛鍊身體。
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好的谢谢!鱼油有什么好的牌子推荐吗?
回答
鱼油的话可以看看汤臣倍健、康一生,具体哪个好这也说不好的,因为这个是保健品,不是药物,你选择贵的那肯定不会错。
回答於 2022-06-21 01:40
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