後背痠痛，要用力錘才好一些。

你好，根據你描述的症狀，這種情況很可能是勞累引起的，肌肉疲勞導致的不適症狀，也可能是背部肌肉受涼而導致的，建議可以適當按摩，注意平時保暖，可以外用傷溼止疼膏治療，疼痛症狀劇烈可口服芬必得止痛，平時工作的時候適當活動一下，避免長時間一個動作。

感覺後背痠痛，在推拿按摩以後症狀緩解，這種情況可能是由於勞累過度而引起的乳酸堆積的肌肉痠痛，可以通過推拿按摩針灸理療的方法促進局部的血液循環，緩解疼痛的症狀，平時適當的活動活動，避免過度勞累不要著涼