早上在床上，嘴裡發出嗯嗯的聲音

這些天我早上醒來的時候，大概是5、6點，睡覺的時候鼻子好像突然堵住了，然後嘴巴在喉嚨裡發出嗯嗯的聲音。會不會是我最近壓力太大，或者與我睡覺前經常高枕無憂地看手機有關。或者是鼻炎？我不認為有會厭囊腫會和它有甚麼關係。