連續跳繩4.5天后，小腿內側疼痛，有壓迫感和下蹲擠壓感
連續跳繩4.5天后，小腿內側按壓時很疼，下蹲和擠壓時也很疼，左腿不像右腿那麼明顯，但跳繩時不疼。
發布於 2022-06-21 15:31
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我愛你不只是說說，這份愛會是一輩子
連續跳繩四五天後，小腿內側出現壓痛，多數是跳繩引起的一些局部肌肉肌腱受到一定程度的損傷所引起的症狀。在這種情況下，可以做一些熱敷，貼一些膏藥等相關治療，適當的運動是可以的，是不能夠太劇烈運動的。
回答於 2022-06-21 16:53
愛情，就是寂寞的人和對方擁抱相互取暖
考慮可能是局部勞損引起，可通過熱敷按摩理療等方法緩解。急性期注意休息，避免患肢過度活動，多吃高蛋白和富含維生素的食物，加強營養，增強體質，放鬆心情，保持愉快心情。
回答於 2022-06-21 17:40
人間的夜，熬一次少一次。
根據你的描述，跳繩幾天後，小腿內側壓痛，是由於腿部肌肉連續幾天長時間收縮，造成緊張，引起下肢肌纖維痙攣，左腿不如右腿明顯，因為你用力點在右腿，鍛鍊時需要循序漸進，逐漸適應就好了。
回答於 2022-06-21 18:32
問了“連續跳繩4.5天后，小腿內側疼痛，有壓迫感和下蹲擠壓感”的人還對以下問題感興趣
不開心睡一覺，就讓它過去吧，傷心還好
我兩百斤最近堅持每天跑步兩公里，之前是沒有鍛鍊經歷，現在跑完步後，小腿內側痠疼，蹲下也會疼，使不上勁
發布於 2022-06-15 04:27
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我心裡只有她，她心裡還有他。
最近在跳繩減肥跳了好多天都沒事今天跳繩的時候發現左小腿內側疼，一按就疼在骨頭附近
發布於 2022-07-16 08:20
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我要重新開始旅行，屬於我自己的人生
一個月了正常走路不會疼有時會疼，站著的時候可能會有一點點疼，但大多數不會疼，跑步的時候會疼，跑完感覺都站不穩，尤其是蹲下上廁所的時候，會很疼，在小腿內側，腳關節以上
發布於 2022-10-22 05:48
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閉幕後的舞臺，我是主角，缺少的只是觀眾
膝蓋走路會響有點疼，躺著有時也疼，蹲下起不來感覺沒勁，起的時候也疼，要怎麼處理？
發布於 2022-05-02 13:45
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玩感情，姐會讓你哭的很有節奏。
跳舞跳了一個月差不多3月13號開始膝蓋內側疼走路不疼下樓梯疼和半蹲疼。休息了大概三週感覺膝蓋好很多瞭然後繼續開始跳舞跳了一週不到休息了三天沒跳昨天跳完感覺膝蓋又開始疼
發布於 2022-06-17 00:52
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踏實工作，好好生活，做一個接近幸福的人
月經推遲4天，腰痠肚子疼斷斷續續疼5，6天了，今天第4天下午4點多用紙擦流了一點點血，之後就沒有血了，怎麼回事？
發布於 2023-10-18 07:03
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提問者
此生，你是我生命中最美的亮點，此世
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每次跑完步小腿內側有根筋特別疼有時候跑完步小腿內側走路都疼的厲害得緩上一星期多才不太疼
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跟腱手術一週，小腿內側按壓會有疼痛感，大概位置處於跟腱與小腿內側鏈接處位置。是甚麼原因？擔心手術後又出問題。