我從樓梯上摔下來已經四個星期了，我能跑嗎？
從樓梯上摔下來，骨膜全部粉碎，韌帶拉傷，肌腱錯位，今天是第4周，可以跑步，但有點痠痛，明天有大的體育課，我可以跑步嗎？圖片是4周以來的變化
發布於 2022-06-22 01:29
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我已經想不起來喜歡你的感覺了。
如果考慮到軟組織損傷的情況，一般休息四周，可以有一定的緩解，也有的情況，四周後可以痊癒，可以先，進行一些鍛鍊，觀察病情的變化，可以先正常行走，看症狀是否會加重，如果行走活動沒有問題，再考慮跑步，注意鍛鍊的強度，注意鍛鍊的強度
回答於 2022-06-22 02:11
成長會讓你失去很多，但得到的卻沒那麼多
目前你的踝關節扭傷不適合跑步，扭傷後的前4周屬於固定期，之後的恢復期需要4周，應該進行踝關節支架固定。建議每天用熱水燙洗踝關節，以減輕組織的腫脹，燙洗時間不超過30分鐘，水溫不超過45度，以體表溫度為宜。
回答於 2022-06-22 02:29
我說我等你說過的至死不渝，你說我們適可而止
根據你的詳細描述，考慮是從樓梯上摔下來的，已經4周了，有鼓膜損傷，韌帶拉傷，一般這種情況先考慮4周短時間內建議注意休息一段時間，有腫脹的話可以口服舒筋活血藥，平時注意受傷部位保暖，一般考慮需要三個月左右恢復，期間不建議劇烈運動
回答於 2022-06-22 02:38
問了“我從樓梯上摔下來已經四個星期了，我能跑嗎？”的人還對以下問題感興趣
人生最大的幸福 是發現自己愛的人正好也愛著自己
我從樓梯上摔下來然後我的腳可以走路但是不能正常行走，然後我回到宿舍我朋友給我用紅花油使勁揉，揉完我和我媽媽打了電話說不能揉揉了會瘸，我的左腳的腳面上，左邊的腳面上腫了一個包，然後我現在用東西墊在腳下是可以的嗎？
發布於 2022-07-15 04:30
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導演是騙子，演員是瘋子，觀眾是傻子
從樓梯大概67節仰了下來摔到後腦勺只做了頭部ct肩膀和脖子還有胸口也痛現在過了兩天了頭部沒有問題別的地方還是痛我應該去做甚麼檢查
發布於 2023-05-25 11:04
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男人都花心，不花心那不叫男人。
昨天從跑步機上摔下來腿擦破了用碘伏擦瞭然後包紮了一下今天擦了莫匹羅星軟膏需要包紮嗎想問一下應該怎麼處理以後會留疤嗎
發布於 2022-06-27 20:12
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帥有個屁用，到頭來還不是被卒吃掉
突然翻身從沙發上摔下來，哭了兩分鐘不哭了，頭部沒有腫脹，左側額頭紅了幾分鐘消散，摔下來的時候是趴著的
發布於 2022-07-06 07:55
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讀不懂的永遠都是你最愛的那個人，因為你更想深刻的瞭解他
2歲寶寶從桌子上摔下來，今天是第五天，寶寶可以站穩，走路一瘸一拐的，小腿部位有腫脹現象，不會有甚麼影響吧
發布於 2022-06-14 19:47
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提問者
除了想你之外，我一切都很好。
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