我前幾天做了一些練習，現在兩個盆骨都疼得要命。
前天做收腹運動做左右交替收腹和卷腿做抽筋開始那晚只是覺得很累，小腹和盆骨處痠痛現在兩盆骨痠痛不是那種很痛的感覺是有點痠痛的感覺和有點神經痛的感覺。但是也很疼很敏感盆骨一動就能感覺到抬腿感覺也沒有但是能抬起來很累摸著盆骨骨頭不疼但是漸漸到了腹部我一按就能感覺到腰部兩側的疼痛，我這是怎麼了？
發布於 2022-06-22 04:57
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這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別
這種情況應該屬於正常的，可能是你平時缺乏鍛鍊，一下子運動量大了，導致肌肉內乳酸分泌過多，所以會出現疼痛，一般休息1～2周後就會緩解，你最近儘量不要運動，多注意休息，應該也不需要特殊處理。如果疼痛實在嚴重，可以適當使用一些止痛藥。
回答於 2022-06-22 05:38
你知道嗎，我一直都在你身旁，從未走遠
如果是做完運動之後引起的盆腔疼痛，那麼大部分的症狀是由於運動過度拉傷或者是運動過程中的一些扭傷、挫傷引起的。在這種情況下，需要服用一些活血化瘀的藥物，或者服用一些止痛藥進行治療，並且需要多休息，不要做太劇烈的運動。
回答於 2022-06-22 07:02
人生在世，偶爾也應該做幾件自己也吃驚的事
你是運動後骨盆疼痛，這種情況可能是軟組織損傷引起的，另外，還有下肢抬舉也發現異常，這種情況先按軟組織損傷治療口服藥如板藍根傷科膠囊、非普拉酮、草烏甲素、美洛昔康等藥物，檢查一下腰椎CT排除椎間盤突出症。
回答於 2022-06-22 09:06
問了“我前幾天做了一些練習，現在兩個盆骨都疼得要命。”的人還對以下問題感興趣
如果下輩子我是一個男人，一定不會娶一個像我這樣的女人
性別：女，年齡：22歲
前幾天做了一次清宮沒甚麼感覺懷孕兩個月
未治療
現在就想確定是不是宮外孕
發布於 2022-05-08 10:06
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得不到的就更加愛，太容易來的就不理睬
性別：女，年齡：22歲
前幾天做了一次清宮沒甚麼感覺懷孕兩個月
未治療
現在就想確定是不是宮外孕
發布於 2022-05-07 14:10
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我有個深愛的人卻不能愛。
性別：女，年齡：22歲
前幾天做了一次清宮沒甚麼感覺懷孕兩個月
未治療
現在就想確定是不是宮外孕
發布於 2022-05-07 15:36
3個回答
你永遠無法叫醒一個裝睡的人，也無法感動一個不愛你的人
性別：女，年齡：22歲
前幾天做了一次清宮沒甚麼感覺懷孕兩個月
未治療
現在就想確定是不是宮外孕
發布於 2022-05-07 18:30
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也許是我們相遇的太早了，如果我們晚點相遇
性別：女，年齡：22歲
前幾天做了一次清宮沒甚麼感覺懷孕兩個月
未治療
現在就想確定是不是宮外孕
發布於 2022-05-07 23:48
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即使你我各在天一方，相隔天涯，但一條短信卻能飛越千山萬水
前幾天，就一兩個，紅色斑塊，現在撓了以後越來越多，兩隻腳這個位置都有
發布於 2022-07-20 06:52
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俄以為俄成熟 以為俄能好好過※。
前幾天頭上長得，說前幾天好像還流血了，前幾天疼過，現在不疼了，一尅就疼
發布於 2022-06-28 05:54
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我開了一個玩笑，讓全世界為之哭泣，卻一直沒有發現
前幾天做手術後再床上躺了4天后尾巴骨疼，後尾巴骨結疤，再然後發炎
發布於 2022-05-02 20:32
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相信對於你來說，我也只不過是在自欺欺人罷了
盆骨前傾很嚴重，已經影響姨媽，有時候姨媽不來，我覺得可能是盆骨前傾嚴重導致的，希望可以做個手術改變一下，還想問問大概手術費用
發布於 2022-07-15 02:23
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失敗是成功***，那我已經有很多媽了，可一個懷孕的也沒有
幾個月不運動了，突然運動，然後頭疼了好幾天，去診所開了一天藥也沒好
發布於 2022-06-29 13:23
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提問者
世界上最美好的一個字就是吃，兩個字就是睡覺
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性別：女，年齡：22歲
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