是甚麼讓我在坐著的時候和晚上躺下的時候感到背部疲勞?

是甚麼讓我在坐著的時候,以及晚上躺下的時候,感覺背部很累?如何治療?
發布於 2022-06-22 09:35
共有4個回答
這種情況最常發生的是腰肌勞損與長期久坐有一定的關係,一定要注意避免長期久坐的下蹲動作,不要睡軟床,不要躺在沙發上,可以外用一些中藥膏藥,可以進行理療按摩,必要時可以偶爾戴個腰部支架,保護一下
回答於 2022-06-22 11:31
如果是腰椎勞損,坐著和躺著都會感到痠痛和疲憊。平時要注意避免久坐久站,彎腰負重。長期不正確的坐姿等因素,造成腰椎神經壓迫,引起疼痛不適症狀。建議到醫院檢查腰椎部位的CT,以確診和治療。
回答於 2022-06-22 12:41
根據你的詳細描述,考慮是腰部感覺勞累,一般這種情況首先考慮姿勢不好,建議睡覺時床墊太軟,注意腰部保暖,減少彎腰勞動,考慮是否有腿疼或腿麻的症狀,考慮症狀明顯,建議去醫院做腰椎CT檢查,明確診斷,再做下一步的治療
回答於 2022-06-22 13:00
你好,根據你的情況,如果沒有下肢疼痛的症狀,考慮還是腰背筋膜炎,或者是腰肌勞損的可能,建議短期內避免久坐,避免長期頻繁彎腰勞動,適當口服塞來昔布膠囊,口服艾哌松片緩解肌肉痙攣。適當做腰背肌訓練,應該可以改善。
回答於 2022-06-22 14:28
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