如何預防高原反應，有哪些簡單的方法

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安億咯規律

亡魂溺海，止於終老。

高原反應不是所謂的低血糖，不是所謂的補糖後緩解。高溫症主要是缺氧，而不是缺葡萄糖。預防高熱症，主要是要保證充足的睡眠，避免熬夜，保證飲食中的營養充足。

回答於 2022-06-23 12:37

I看著著自

畢業照是我照的最糗卻又最不捨的照片

高原反應是由於到達一定海拔高度後，身體對低壓和低氧環境的適應能力不足而引起的。常見的症狀包括頭暈、頭痛、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口唇發紫、食慾不振和全身無力。使用糖並不能有效預防高原反應。然而，葡萄糖可以有效地補充體液，所以在水中加糖也是可以的。

回答於 2022-06-23 12:55

爵那麼更好

只想刪掉你的一切，讓我們的從前成為一片空白

現在有一些高原反應，要根據你的具體情況來對症治療，一般症狀比較輕的可以吸氧治療在，到嚴重的應該用高流量的鼻導管，或者面罩間斷吸氧，出現腦水腫、肺水腫這些嚴重的高原反應要立即就地搶救。對於較輕的高原反應，需要臥床休息和輸液。喝一些糖水也是可以的，但要密切觀察自己的症狀。

回答於 2022-06-23 13:21

顛亾≒哼

如果我們沒有在一起，會是怎樣？

您好!根據您的諮詢，高原反應，多發生在身體比較虛弱，身體抵抗力低下的人身上，短時間內達到高原區，人就會感到乏力，缺氧，出現喘息症狀，呼吸困難等不舒服的感覺，建議注意休息，提前補充紅景天，間斷吸氧，減少劇烈運動，加強營養，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，多曬太陽病人應逐漸適應當地的氣候變化。

回答於 2022-06-23 13:33