如果我有一個悲傷的心痛,導致注意力不集中,我應該怎麼辦?

心痛是由記憶中的傷心往事引發的,心痛過後,感覺心臟位置不舒服,另外,注意力急劇下降,難以集中,不再記得那些事,但感覺心有餘而力不足,難以成事,這種情況該怎麼辦?
發布於 2022-06-23 12:58
共有3個回答
根據臨床上出現的過度悲傷、心臟組織疼痛與注意力不集中的情況,應該是身體受到過度刺激、緊張、焦慮引起的身體狀態反應表現。
回答於 2022-06-23 13:42
看了你的情況,明顯是由於傷心,引起心臟疼痛,心臟位置感覺不適,注意力不集中等,這是神經衰弱,心臟神經衰弱的表現,不考慮是器質性心臟病的原因,建議你放鬆心情,轉移注意力,可以吃疏肝解鬱膠囊,參松養心膠囊等來調理。
回答於 2022-06-23 15:17
根據你描述的情況,回憶起傷心往事就出現胸口不舒服,感覺這時與你的情緒有很大關係,而且注意力下降,感覺做甚麼事情都難以完成。與你平時的生活狀態、情緒心理壓力有很大關係,你要放鬆心態,學會隨遇而安,不要給自己太大的壓力和事情負擔,讓自己充實而忙碌,多與家人、朋友溝通。
回答於 2022-06-23 15:43
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