喉嚨一直感覺有痰，舌頭髮黃10天了

口腔衛生控制不好，身體上火，身體免疫力下降，咽部粘膜存在炎症刺激，可以吃點頭孢克肟和二丁顆粒等清熱去火的藥物，用點複方洗必泰漱口水漱口，最近避免吃辛辣刺激的食物，合理休息，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。

你的情況應該是咽炎引起的，可以口服普迪蘭消炎口服液，也可以口服一些藍芩口服液，也可以用開喉劍噴霧進行治療，這段時間要多喝水多休息，注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物。

現在當地的疫情是封存和控制的，像你這種情況如果目前藥量有所減少的話請繼續使用，飲食也要調整，不要吃辛辣刺激的食物和煎炸油膩的食物，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝溫開水，另外要注意規律作息時間早睡早起，不要喝酒，不要熬夜，多做室內運動，有利於康復。