我也像一個小平腳......
我從側面可以看到足弓，但當我平躺著用手觸摸時，我覺得腳底有點平，彎曲不是很明顯。我的腳底太平了
發布於 2022-06-23 23:46
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不喜歡當你想我了，才想到聯繫我
練習足弓可以通過腳尖行走，腳尖屈曲練習可以增加足弓的高度，也可以練習體跟，外旋練習或腳尖屈曲功能訓練，用橡皮筋，橡皮筋纏在腳底並向上拉，然後在對抗的情況下反覆彎曲拇指，可以慢慢使足弓出現。也可使用矯形鞋墊。還可以使用腳趾抓握訓練，去比如用腳趾抓握黃豆、玻璃球、手帕等。重複幾次，保持10秒鐘。
回答於 2022-06-24 00:58
相見不如懷念，因為越看越賤。
建議到正規醫院的骨科看病，可以用支具矯正，嚴重的話需要進行手術矯正，平時多吃高鈣高蛋白富含維生素的食物，加強營養，提高身體素質。
回答於 2022-06-24 01:27
簡單的喜歡著你，就像你從來就沒有忘記過我一樣
諮詢內容如你所說，從你發來的圖片來看不是扁平足，希望你正確面對，放下心中的包袱，在日常生活和工作中，減少傷害勞損的發生，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫。
回答於 2022-06-24 01:46
我喜歡你，哪怕你愛上了另一個她
從你的腳的側面看是一個拱門，這個拱門可以，如果你覺得是扁平足，就減少穿高跟鞋，穿有拱門的旅遊鞋，有甚麼辦法可以糾正腿部的外翻，那基本上就是這個形狀的發展，不需要太多處理，可以鍛鍊腳的功能，用腳趾抓地用腳趾抓布或者都可以再練習腳的內部肌肉
回答於 2022-06-24 02:42
我們在愛情中度過的時光長出了翅膀，當我們離別時
從圖片上看，不應該是平足。如果是平足，通常是由於先天性的原因，通常沒有臨床症狀。沒有症狀一般不需要干預。穿寬鬆舒適的鞋子和襪子
回答於 2022-06-24 03:56
問了“我也像一個小平腳......”的人還對以下問題感興趣
我的世界是一座冰宮，一年四季，四個冬季
發現自己是扁平足，準備去定製扁平足鞋（墊），想先了解一下，這個鞋大概的費用是
發布於 2022-06-15 23:32
3個回答
減肥沒有那麼容易每塊肉都有它的脾氣
我的堂弟右腳是扁平足，平時走路也沒甚麼異常，可是如果跑步跑久了，右腳就受不了，會很痛，而且有時穿跑鞋穿久了也受不了。有去看過醫生，但也沒甚麼效果，我想了解下關於扁平足的一些治療方法。
想得到怎樣的幫助：扁平足的治療方法有哪些？
發布於 2024-06-21 22:17
3個回答
沒身材，沒長相，沒學歷，沒背景
寶寶2歲7個月了，但是還不會離地跳躍，是不是扁平足的原因呢，如果是扁平足是不是要做手術，會影響以後運動嗎
發布於 2022-06-22 10:44
4個回答
提問者
偶爾幽生活一默你會覺得很爽，但生活幽你一默就慘了
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