我有高脂血症,所有的指標都很高,我需要做甚麼來降低我的血脂?

血液檢查甘油三酯2.82,總膽固醇5.78,低密度脂蛋白3.47,極低密度脂蛋白1.28
發布於 2022-06-24 18:07
共有3個回答
您好,您的血脂檢查指標偏高,高血脂容易導致動脈硬化,而動脈硬化是心血管疾病的高危因素,建議口服他汀類降脂藥,如辛伐他汀、阿託伐他汀等。平時飲食要低脂肪、低膽固醇,儘量不吃動物內臟、肥肉、豬肘子、動物油、動物皮、煎炸食品,禁止菸酒,多吃蔬菜水果和 飲食要低脂肪、低膽固醇,儘量不吃動物內臟、肥肉、豬肘子、動物油、動物皮、煎炸食品,禁止菸酒,多吃蔬菜水果和粗糧,堅持鍛鍊,肥胖的要減肥,保持正常體重。
追问
服用降脂药多久可以恢复正常,有哪些副作用?
回答
服药一个月后复查血脂,注意调理饮食,坚持运动。
回答於 2022-06-24 18:14
首先要採取生活方式干預,核心之一在於地質飲食,清淡飲食,如果血脂過高可以及時應用藥物調整,如膽固醇過高可以用他汀類調脂藥,如果甘油三酯過高可以用β類降脂藥,作為混合型血脂升高,兩者也可以一起使用,達到正常血脂。
回答於 2022-06-24 22:24
根據你的描述和這個數值,甘油三酯和總膽固醇的數值都比較高。如果想降低血脂,可以通過飲食和藥物治療來降低,少吃油炸的高蛋白、高脂肪食物,多吃新鮮蔬菜,多喝水,多做運動,減輕體重。從數值上看,暫時不需要服用降脂藥物,先通過飲食和運動調整一段時間。
回答於 2022-06-24 23:50
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