有甚麼辦法可以緩解脊柱側彎嗎?可以清楚地看到身體的不對稱性

我有甚麼辦法可以緩解脊柱側彎嗎?我可以清楚地看到身體的不對稱性。我可以做甚麼?到了這個年齡還會不會惡化,會不會影響以後的懷孕和孩子?生完孩子後會影響我嗎?
發布於 2022-06-25 04:41
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脊柱側彎與不良的坐姿習慣有關,可以到正規醫院的骨科看看,進行系統的康復鍛鍊,可能會有一定的緩解,在日常生活中還要注意保持良好的坐姿習慣!
回答於 2022-06-25 04:48
這種情況建議最好能注意平時的坐姿,傾向於右側打球的可以加做上臂抬起身體向右坐的側彎運動,是兩側肌肉的緊張程度,逐漸持平,多做一些對身體有益的運動,跑步打球游泳等全面發展。
回答於 2022-06-25 06:39
輕度的脊柱側彎對懷孕和嬰兒的出生沒有甚麼影響。但是,如果脊柱側彎嚴重,骨盆出現異常,在分娩時可能需要選擇剖腹產。懷孕期間要補充鈣質,定期檢查,並在分娩時評估骨盆狀況。
回答於 2022-06-25 08:33
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