頸椎和肩部周圍痠痛，肩部肌肉僵硬如石。
我的肩膀兩邊都很酸脹，當我平躺在床上，向兩邊伸長手臂的時候，肩膀就會麻木，感覺不到它們，就像在睡夢中被壓著一樣。
發布於 2022-06-25 21:02
共有3個回答
無人走進我的心，無人懂我此時此刻的心有多痛
考慮是頸椎病引起的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以通過按摩、理療、針灸等對症治療。平時保持良好的坐姿，少看手機和電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不要太高，加強頸部的功能鍛鍊。
回答於 2022-06-25 21:54
別以為你撒嬌一下，做錯甚麼事都值得去原諒
如果有頸椎病，平時注意不要長時間低頭，如看書、看手機等，也不要長時間對著電腦，這些都不利於頸椎，平時一個姿勢保持久了，可以做頸椎操，如米字操等
回答於 2022-06-25 22:29
與其抹眼淚，不如抹掉那個讓你流淚的人
根據你的詳細描述考慮為頸椎和肩周痠痛，肩部肌肉僵硬，一般這種情況先考慮是否有頭暈頭痛的症狀，建議注意休息，平時注意疼痛部位的保暖症狀，先考慮頸椎病，建議去醫院做頸椎磁共振檢查，明確診斷，再做下一步治療，平時注意減少長時間的低頭。
回答於 2022-06-26 00:05
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提問者
今天天氣很好，在房間裡宅久了，準備去客廳散散心
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