右腳足弓後外側邊緣的疼痛

連續跑步超過三十天後，在足部後弓外行走和負重疼痛，落地時前足疼痛減輕

發布於 2022-06-26 03:47

共有3個回答

幾度如此纏綿忍把流年換了浮生虛晃流年

你好你的情況足弓的外側邊緣有一些。疼痛的情況要考慮是不是這個平足的一些現象，然後就是有時候由於走路過度造成的一些足底的一些跟腱的損傷等等，可以直接去醫院看看，也不要太去跑步，可能特別累，休息一段時間可以泡泡腳。

回答於 2022-06-26 05:25

我不是說你，可你總在對號入座我有甚麼辦法?

這可能是勞損來的，一般問題不大，如果可以的話，就要先休息幾天，一般問題不大，休息1～2周後基本上我就有問題了，如果實在不放心，就去骨科檢查，看看具體情況如何吧。到時候，可能需要做核磁共振檢查

回答於 2022-06-26 06:31

回憶是橋，通向寂寞的牢。

根據你的描述，如果連續運動和負重後出現疼痛，可能是扭傷或運動引起的肌肉拉傷，可以對疼痛的位置進行熱敷，然後用一些紅花油和雲南白藥擦拭按摩，最重要的是不要繼續運動，不要跑步，抬高下肢多注意休息，平時減少走路時間不要穿太緊的鞋子。

回答於 2022-06-26 07:48

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