脖子肌腱上有一個腫塊，感覺像肌腱被扭曲了一樣，在鎖骨上

根據患者的情況，局部淋巴結可能腫大。建議患者及時到醫院進行超聲檢查，明確具體病因。類似的翻筋病例很少，建議患者根據診斷結果進行有效治療。正常的淋巴結腫大需要查明原因，但反應性增生引起的淋巴結腫大通常不需要治療。

根據你的詳細描述，考慮頸部腫塊壓痛。一般這種情況，首先要考慮最近有沒有感冒發燒等。一般認為感冒發燒容易引起淋巴結腫大。建議去醫院做彩超檢查。做出診斷，再做下一個治療，平時注意保暖，多喝熱水，詳細檢查診斷，再做下一個治療