幾次高抬腿後大腿根部疼痛，可能是內側的疼痛

我想減肥，做跳遠運動，有七八天了，剛開始還得讓自己分身（平時柔韌性不是很好），還分身下來，之後大概到了第二天，高抬腿這種動作多了，大腿內側根部疼，抬不起來，但其他動作一點都不疼，後面這五六天，做了幾次高抬腿大腿內側根部疼，不知道是怎麼回事，我都不知道是怎麼回事。

發布於 2022-06-27 11:58

共有5個回答

又一年畢業季，屬於我們的分手季

如果大腿內側，抬腿就疼的情況第一類見於腹股溝韌帶拉傷的患者，會導致大腿內側，抬腿就疼的情況，見於大腿內側肌肉筋膜人拉傷或損傷，如髖關節滑膜炎可能是關節拉傷感冒等引起的，建議平時注意減少患處活動，避免拉傷，可以到正規醫院骨關節科進行檢查。

回答於 2022-06-27 12:44

悲觀的人看到的則是自己的苦筆

這是大腿內側的肌肉疼痛，是因為劇烈運動引起的，可以局部熱敷，也可以用扶他林軟膏局部塗抹治療，可以明顯改善症狀，不用太擔心，以後運動前先做好熱身運動，可以避免這種情況。

回答於 2022-06-27 13:52

如果能夠重新來過，就算你仍是地獄，我還是會毫不猶豫的墜落

考慮到劇烈運動造成的軟組織損傷，建議你檢查一下，以便採取有針對性的治療，目前以靜養為主，局部熱敷、活血藥物理療、口服杜仲、雙氯芬酸鈉等藥物觀察治療，慢慢恢復正常。

回答於 2022-06-27 15:39

即便好了傷口，也會留下傷疤，留下最慘痛的回憶

你好，你的情況是你的姿勢不對，導致髖關節劇烈活動和勞損後，造成髖關節肌肉損傷引起疼痛，可能還伴有髖關節囊損傷，你這種情況需要調養，調養到不疼為止，避免劇烈活動和勞損，可以吃點肌肉鬆弛藥和非甾體類止痛藥對症治療，可以慢慢改善。

回答於 2022-06-27 16:36

你說情到深處人怎能不孤單。

這種情況考慮是由於長期不活動，突然活動後引起的肌肉疼痛啊，治療上，首先需要休息，避免過度活動可以考慮用熱毛巾緩解疼痛和不適，一般正常，這種事由於劇烈運動引起的乳酸過多引起的疼痛。

回答於 2022-06-27 16:49

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