如果我一直便秘，該怎麼辦？這樣做可以嗎？
老是便秘該怎麼辦？我最近經常便秘，我吃了乳酸菌片，效果比較好，但是沒有用，我又便秘了，肚子不疼，已經三天沒有大便了，肚子有點悶（我這幾天吃的不多，肚子也不大），但是不疼，沒有便意，就是拉不出來。大便的量非常少。這樣做可以嗎？
發布於 2022-06-27 12:16
共有5個回答
願你遍歷山河覺得人間值得.
出現便秘的情況一定要注意飲食習慣，平時多吃綠色蔬菜和水果，多喝水，多吃含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、白菜、香蕉，養成每天定時排便的習慣，還要多做戶外健身運動，促進腸道蠕動，促進消化，這種情況會逐漸改善。
回答於 2022-06-27 13:48
年年花相似，歲歲人不同，鵲橋一相會
如果你總是便秘，那麼這種情況我覺得你最好去醫院，消化科，這種情況我覺得主要是由於胃腸道的蠕動引起的，所以這種情況我覺得你最好吃點，乳果糖和麻仁膠囊等藥物治療也可以配合一些益生菌。
回答於 2022-06-27 16:28
一份有著承諾的愛情，終究只是給它上了一個加鎖而已
總是出現便秘的這種情況，那是由於你的日常生活和飲食不規律也有一定的關係，你平時一定要注意改善飲食調節，吃一些容易消化的軟食為主，儘量不要吃生冷刺激的食物。
回答於 2022-06-27 16:51
要讓事情改變，先改變我自己，要讓事情變得更好
經常出現大便乾燥，不易排出的這種情況，首先要從生活上加以調節，多喝水，多吃蔬菜和水果，多運動，定時排便，特別是清晨起床後，去排便要養成這種習慣，另外就是藥物治療口服複方蘆薈膠囊、多塞酸鈉、麻仁漱口丸等。
回答於 2022-06-27 17:34
問了“如果我一直便秘，該怎麼辦？這樣做可以嗎？”的人還對以下問題感興趣
有一些東西錯過了，就一輩子錯過了，人是會變的
我現在355老是便秘，很想上廁所，肚子經常便秘到肚子疼走路都疼，這是怎麼了
發送中
發布於 2022-06-30 04:48
4個回答
我在慢慢的變得更美好 你別後悔把我拒絕的太早
最近老是便秘，吃藥物擔心副作用，不知道怎麼辦了？
發布於 2022-04-23 05:27
2個回答
第一個道歉的人不一定是最懦弱的人，而是比你更珍惜這份感情的人
以前從來不便秘，但是吃了儲存十幾年的結晶的老蜂蜜果糖後天天便秘，求解，還需要繼續喝嗎
發布於 2022-06-20 12:16
3個回答
永遠不要向任何人解釋你自己，因為喜歡你的人不需要
你好，最近這一段時間，好感覺有點便秘，每天早上也正常排便，但是總是感覺和沒拉完似的，上廁所又拉不出來，是怎麼回事啊？
發布於 2024-09-12 15:28
4個回答
提問者
您只看見我華麗的轉身，卻忽略了我的淚
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