早上睡覺時背部的脊柱疼痛

其他時間沒有疼痛，只是在早晨和翻身時疼痛。疼痛是在脊柱上下，不在一個固定的位置，持續幾天。我白天工作時不會過度勞累，不怎麼運動，通常只是躺在沙發上玩手機。

發布於 2022-06-27 19:41

共有3個回答

聽絃斷斷那三千痴纏墜花湮湮沒一朝風漣花若憐落在誰的指尖

您好，患者現在多大年齡，具體脊柱甚麼位置疼痛，建議您注意休息，並進行局部熱敷理療，適度鍛鍊腰背肌，小燕飛或平板支撐等鍛鍊，如果不能緩解最好去醫院檢查，強制性脊柱炎除外

回答於 2022-06-27 21:04

當我最想說些甚麼的時候，往往也是我最沉默的時候

像你這種情況應該是肌肉筋膜炎，可能是你長時間的手機疼痛有關，也就是你平時生活上的姿勢不對造成的。所以你平時儘量不要長時間坐著和躺著，儘量不要劇烈運動和過度彎腰。適當使用一些藥物，如止痛藥和放鬆肌肉的藥物。

回答於 2022-06-27 23:06

智者千慮，必有一失，遇者千慮，必有一得

根據你的詳細描述考慮為早上睡覺時背脊位置有疼痛，一般這種情況先考慮是否有壓痛，建議注意休息，平時注意疼痛部位保暖，一般考慮按摩後症狀緩解，先考慮不良姿勢造成的肌肉疼痛，建議平時注意坐姿，不要長時間一動不動

回答於 2022-06-28 00:44

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