怎樣才能緩解手淫後的頭部不適?

大腦在手淫後會有不適感,類似於高度緊張和興奮狀態後突然放鬆而引起的血管緊縮和頭部緊繃的感覺。
發布於 2022-06-27 21:28
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你好,根據病情描述,有可能是由情緒波動引起的。一過性的腦血管緊張度增加。由於大腦供血相對不足而出現一些神經系統的症狀和表現。建議。測量血壓,做腦血管超聲檢查,瞭解血管的功能狀態,必要時可以服用腦力寶。對症治療,平時注意避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜情緒波動大等影響因素。養成良好的生活習慣。還可以按摩、揉捏頭部。用熱水洗臉
回答於 2022-06-27 22:05
對於上述的整個病程,不良的生活習慣導致目前相應的機體神經系統造成明顯的影響,所以在這種情況下有效的緩解是保證充足的睡眠,豐富的營養,適當的運動,多喝水,保持愉快的心情,就會自我緩解。
回答於 2022-06-27 22:15
因為你手淫時交感神經過度興奮,導致大腦急劇充血,所以會出現一些類似於高度緊張引起的血管緊縮現象,這種情況躺在床上,休息半個小時左右到一個小時左右,就會有所改善和減輕,平時減少手淫次數,轉移注意力,找點別的事情讓自己忙起來。平時可以找一些其他的事情讓自己忙起來。平時還要放鬆心態,保證充足的睡眠,不要熬夜和勞累,不要過度緊張和焦慮,注意測量自己的血壓情況。
回答於 2022-06-27 22:56
問了“怎樣才能緩解手淫後的頭部不適?”的人還對以下問題感興趣
夜間手淫後,第二天出現身體不適的情況,注意力不集中、不願思考,犯困,腰痠,用腦時候感覺頭暈。
發布於 2022-06-29 23:11
3個回答
我有手淫的毛病,曾在網上看到手淫會導致腎精虧虛、腎陰虛。然後導致我每次手淫後都壓力很大,擔心自己會腎虛、記憶力下降。可是越擔心,反而越控制不住手淫。導致自己手淫次數過度,每次手淫後又緊張懊悔,導致自己頭暈、工作學習沒有精神。
發布於 2022-08-25 15:15
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我哪怕很久手淫一次,都會覺得手淫後有腰部肌肉痠痛的感覺,而且手淫後感覺回憶起昨天、前天的事情,就好像過了很久一般,感覺腦子空空的。請問我這是不是心理作用造成的壓力大緊張?
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