懷孕期間喝太多小米粥有甚麼壞處嗎?
懷孕12周,一天兩頓小米粥,主食少,老是反酸嘔吐,小米粥喝多了有甚麼影響
發布於 2022-04-09 23:12
共有2個回答
懷孕12周孕早期,一天兩餐小米粥,少吃主食,可以喝小米粥,富含蛋白質、礦物質、碳水化合物,孕早期可以喝,而且不會影響太大,但是不建議在孕晚期和孕晚期吃太多,因為很容易把血糖升得太高。
回答於 2022-04-10 00:57
懷孕十二週,一天兩頓小米粥,主食少,老是反酸嘔吐,這和小米粥喝多了有關,很多孕婦在孕期胃口不好,這種情況飲食一定要多樣化,營養要均衡,葷素搭配合理,不能只喝小米粥。
回答於 2022-04-10 02:42
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