每天吃得少，但已經7天沒有大便了

香蕉、火龍果、蘋果、燕麥、紅薯、蜂蜜水等。每天多喝水，多運動，經常順時針按摩腹部，養成每天定時排便的習慣，目前可以先口服乳果糖來緩解，也可以用外用開塞露來緩解。

這是由於減肥方法不當，過度節食導致胃腸功能紊亂，造成便秘症狀，可以服用三黃片或牛黃解毒丸進行治療，也可以用開塞露來緩解症狀，蜂蜜有通便作用，可以早上起來喝杯蜂蜜水或淡鹽水，飯後適當進行腹部順時針按摩，有助於促進腸胃蠕動。

一般來說，如果患者每天的食物攝入量特別少，確實很難形成大便，這主要是因為患者每天的食物攝入量太少，無法形成足夠的大便一次性排出，而這可能長期積累在體內，導致胃腸道蠕動緩慢等一系列原因，可能導致大便更加困難，所以建議患者使用一些促進胃腸道蠕動的藥物，如莫沙比利等。進行治療，同時建議正常飲食。

根據你的描述，如果每天吃的少，那麼肯定會有，排便的感覺不是那麼強烈，因為畢竟腸子裡面堆積的東西不是很多，所以不會有特別強烈的排便感覺，時間長了就會導致便秘。反覆腹瀉可能導致腸道功能紊亂，腸道蠕動緩慢。如果想通過健康飲食和運動來減肥或瘦身，不建議吃酵素凍，但可以吃一個來改善偶爾的便秘，但長期吃也不好。