失眠，嚴重到晚上不睡，白天睡覺

您好，從以上情況來看主要表現為嚴重失眠，晚上不睡覺，白天睡覺這種可能性是睡眠節律紊亂，建議需要減少白天的睡眠行為，有條件可以接受睡眠行為治療和睡眠認知治療，可以到當地醫院精神心理科接受心理評估檢查

這個應該是出現了這個焦慮症或者是出現了這個神經衰弱而引起的一些不良反應的證據，建議你可以去醫院做一個詳細的檢查，最合適的時候可以做診斷看看效果，另外可以用藥物進行調節治療，比如說可以用一段時間的苯二氮類藥物治療，及時採取相對的措施來緩解這個情況。

你的情況不屬於失眠，你屬於睡眠反常。這種情況下，白天不要睡覺，定好鬧鐘按時起床，飯後先洗漱，給自己做一個很困的心理暗示，及時睡覺，必要時可以適當服用一些藥物，讓自己養成一個良好的生物鐘。