失眠，嚴重到晚上不睡，白天睡覺
我晚上睡不著，一直到10點鐘，白天也睡不著，晚上睡到7、8點鐘。醫生，我應該怎麼做？
發布於 2022-06-28 20:01
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我已經不會再為你流眼淚，因為我知道除了換來你的厭煩甚麼也沒有
您好，從以上情況來看主要表現為嚴重失眠，晚上不睡覺，白天睡覺這種可能性是睡眠節律紊亂，建議需要減少白天的睡眠行為，有條件可以接受睡眠行為治療和睡眠認知治療，可以到當地醫院精神心理科接受心理評估檢查
回答於 2022-06-28 20:40
是我沒鎖好回憶，讓它四處矯情。
這個應該是出現了這個焦慮症或者是出現了這個神經衰弱而引起的一些不良反應的證據，建議你可以去醫院做一個詳細的檢查，最合適的時候可以做診斷看看效果，另外可以用藥物進行調節治療，比如說可以用一段時間的苯二氮類藥物治療，及時採取相對的措施來緩解這個情況。
回答於 2022-06-28 21:50
仰望天空，強忍著不讓淚流下，可，最終
你的情況不屬於失眠，你屬於睡眠反常。這種情況下，白天不要睡覺，定好鬧鐘按時起床，飯後先洗漱，給自己做一個很困的心理暗示，及時睡覺，必要時可以適當服用一些藥物，讓自己養成一個良好的生物鐘。
回答於 2022-06-28 22:21
問了“失眠，嚴重到晚上不睡，白天睡覺”的人還對以下問題感興趣
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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天塌了不要緊，要緊的是你還沒有死
之前一直睡眠正常，從前天開始夜裡就睡不著覺，沒有睏意，到昨天夜裡，還是睡不著，白天也不困，頭都要炸了，就是睡不著，（之前有嘴唇發腫，幹咧，可能是上火，現在基本好了）
發布於 2022-05-05 08:10
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偉大的元旦才放一天假，抗議的在哪裡
十點睡覺十一點多自然會醒然後一點睡意都沒有到四五點才睡得著（長期）白天沒有精神很想睡覺而且很容易睡著
發布於 2022-08-08 07:06
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這段日子迷惘又黑暗，撐過去了會有下一個黑暗的日子等著你
每天晚上睡不著覺失眠很嚴重。醒了之後又睡不著
發布於 2022-09-24 13:57
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整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
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十六歲生日，我會成長，會堅強，活得越來越酷
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不著。強迫自己睡著了也能聽見外面聲音甚麼的。就是睡不踏實。但是有時候白天休息。我躺著床上玩手機玩一會就睡著了。醒了之後吃點東西一會兒又能睡著。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能會說我白天睡覺了晚上肯定睡不著。我是這兩天休息才能睡一天。平時白天上班不會睡。但是上班的時候也是晚上怎麼也睡不著。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡著一樣。可是平時逼自己睡覺的時候都睡不著的。不知道這樣說大家能不能理解我的意思。意思就是平時白天不睡。累一天晚上也是睡不著的
發布於 2024-04-19 03:53
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我撅起嘴不是要親你 是要罵你是頭居 我敲裡媽
失眠太嚴重，一般到早上才睡得著，睡的時候還是半清醒的狀態，這種狀態已經很久了
發布於 2024-02-09 21:14
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對不起啊，未經允許，擅自喜歡你。
晚上會熬夜熬很晚想睡睡不著，白天睡撐死八個小時就不想睡了，頭髮也掉很多
發布於 2022-07-15 02:16
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提問者
可能我只是一個過客，但你不會遇見第二個我
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晚上睡不著白天各種睡怎麼都睡不醒，作息不太規律，有時候睡十幾個小時還是睡不夠
從過年以後就失眠了，晚上基本不睡，白天也不困。現在吃了一個星期的中藥了，還是睡不著覺？
快半個月了一直失眠睡不著，這個月9號去醫開了點助睡眠的藥吃完了還是睡不著
之前晚上嚴重失眠睡不著，吃了睡巴軟糖之後晚上睡得著了，要不要繼續吃？停了之後會不會又睡不著
現在就是晚上睡不著，要好久才能入眠，然後白天就是很困，感覺作息時間不規律