喉嚨左上方有一個硬塊，按壓時很痛

如果喉嚨左上方有硬塊，按下去有些疼痛，這種情況下可以進一步做個頸部B超或頸部CT來明確是否有異常病變，需要結合自己的臨床病史，如果有感冒上火的情況需要注意多喝水，好好休息，不要吃辛辣刺激的食物

這個還是考慮是咽喉問題，可能是上火引起的，儘量還是清淡飲食，不要吃辛辣冷凍油膩的食物，不要抽菸喝酒，不要熬夜，暫時可以用蓮清瘟膠囊、阿莫西林治療一下。如果不放心，可以查一下血常規

根據你的描述和你拍的這張照片，如果能摸到明顯的硬塊，按壓時有疼痛感，那麼這個位置就是甲狀腺的位置，有可能是甲狀腺出了問題，也有可能是喉嚨發炎導致淋巴結腫大引起的疼痛。你可以服用幾天消炎藥，多喝水，飲食清淡，看看症狀是否能得到改善和減輕。如果疼痛持續存在，且藥物治療沒有效果，那麼你需要到醫院進行甲狀腺和周圍淋巴結的超聲檢查，看看。