右腳踝上方約5釐米處疼痛

這個應該還是肌肉拉傷的可能性比較大，腰部拉傷的話，會有比較嚴重的疼痛，如果照片沒問題的話，可以用一些雲南白藥的氣霧劑來治療，一般來說，5-7天就會有明顯的改善。

你好，從圖片上看可能是韌帶拉傷和軟組織損傷引起的症狀，這種情況一般恢復比較慢，可以吃活血止痛膠囊，貼活血止痛膏來進行治療，另外可以噴雲南白藥氣霧劑，局部熱敷。促進血液循環，平時要多休息，不要過多的活動，建議到醫院拍個X光片進行檢查，檢查清楚，在醫生 建議到醫院拍個X光片進行檢查，檢查清楚，在醫生的指導下局部治療。

你的右腳的腳踝上面前面5釐米左右，這兩天跑步的時候突然有疼痛感，其實你跑步的時候有疼痛感，多次考慮是不是運動過度的因素造成的，那有疼痛感，其實你這個先不要跑，你可以用一些活血的藥膏塗抹治療或者用活性油按摩也可以。