高密度脂蛋白膽固醇比正常值低0.17是正常的嗎？

醫生您好，我前兩天做了健康檢查，發現我的高密度脂蛋白膽固醇有點低，請問我需要做甚麼來改善？

發布於 2022-06-29 12:20

共有3個回答

我不怕你不愛我，我怕你假裝愛我。

你好：如果你的高密度脂蛋白膽固醇只是有點低，但血脂其他監測指標正常，不需要先吃藥，可以通過飲食調節生活，儘量不要吃油膩、高脂肪、高膽固醇的食物，飲食清淡，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物，禁止菸酒，堅持運動，保持正常體重。

回答於 2022-06-29 13:36

不要輕易的說你愛我，否則你將用壹輩子來實現它

你好，如果檢測血脂系列高密度脂蛋白，膽固醇低於正常範圍。可能與高鹽高脂飲食有關，經常吃油膩食物、油炸食品或肥肉動物內臟。要注意合理營養的飲食，適當的運動和身體。減少對脂肪類物質的吸收。避免勞累、熬夜、吸菸、飲酒等不良生活習慣。

回答於 2022-06-29 15:41

如果情緒可以冬眠，那麼我們會不會不再受傷

根據你的描述，如果高密度脂蛋白很低，其他數值正常，沒有明顯升高，那麼就沒有關係。雖然這個數值稍高是好事。但是沒有很大的影響，如果平時體質比較瘦，那麼適當吃一些優質的蛋白質類食物就可以了，沒有必要刻意補充甚麼營養。

回答於 2022-06-29 16:41

問了“高密度脂蛋白膽固醇比正常值低0.17是正常的嗎？”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

1430

相關問題