幾個月前，我發現我的左眼在揉搓時很不舒服。

您好，根據您的描述，眼睛的症狀並不能說明有甚麼實質性的問題，也不能確定是否有異常，除非通過裂隙燈檢查能準確的明確眼球表面（結膜、角膜等有沒有異常，如結膜結石、異物、炎症等），如果您不確定，建議到正規醫院眼科進行裂隙燈檢查，看清楚病情。另外，儘量少揉眼睛，平時注意眼睛休息，少長時間過度用眼或熬夜等，否則也會有影響。

這種情況屬於過敏性結膜炎的表現，主要是，出現問題的時候，眼睛有點癢，所以造成眼睛的不適。建議你儘量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物和容易引起過敏的東西，出現症狀時可以用涼毛巾溼敷半小時。

這種情況下應考慮是否有異物入眼或沙眼衣原體感染的可能，一般來說，最好到醫院就診，做眼科相關檢查更容易明確診斷，以利於及時合理治療，平時避免過度用眼，儘量不要揉眼睛，容易造成結膜充血或損傷。