昨晚我上床睡覺，在凌晨時分翻身的時候，我抽筋了？
昨晚睡覺時，在凌晨時分翻了個身，早上起來後正常走路，只是有點痛，但感覺很輕微
發布於 2022-06-29 22:25
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喜歡一個人就是寬容他的過去，享受他的現在
根據你的詳細描述，考慮晚上睡覺翻身時出現抽筋的症狀，考慮正常行走時，腿部有輕微疼痛，一般這種情況首先考慮是抽筋和肌肉軟組織損傷所致，建議注意休息局部熱敷，平時注意腿部保暖，一般考慮勞累、缺鈣等情況容易引起腿抽筋的孩子，建議適當補鈣，注意休息
追问
补钙主要有哪些食物比较好？
回答
建议多喝牛奶
追问
好的，非常感谢
回答
不客气，平时注意保暖
回答於 2022-06-29 23:34
世間所有不盡人意之事，全靠硬扛，接受成長
這種情況首先要注意休息，避免出現落枕的情況，當肌肉拉傷，肌肉疲勞，再加上感冒就容易出現抽筋，這種情況還要注意保暖，同時注意保暖效果不佳，避免過度運動，過度拉伸，二是留言，適當補鈣
回答於 2022-06-30 03:52
不想等到那一天的歸來了 好想提前結束這宿命
睡眠中突然抽筋主要是肌肉痙攣，可能與感冒有直接關係，所以首先要注意保暖，避免受涼，近期多注意休息，減少一些肌肉損傷。建議多注意休息，避免一些強體力活動。
回答於 2022-06-30 03:58
年少時，一無所知，卻坦誠相待，長大後
考慮是長期的休息姿勢引起的，沒有大的問題，建議你檢查一下，除了其他疾病引起的電流，保持四肢放鬆的姿勢，局部熱敷，血液循環藥物理療，口服血液循環藥物，密切觀察病情變化。
回答於 2022-06-30 04:30
問了“昨晚我上床睡覺，在凌晨時分翻身的時候，我抽筋了？”的人還對以下問題感興趣
邇的笑，欲罷不能、無法抗拒，我該怎樣讓自己的心平靜下來
睡覺翻身，然後做拉伸運動時胸口中間扯的疼，其他時候不疼，疼的時候也是扯的一下疼，不會持續性。無胸悶，無咳嗽，無心悸，無壓痛，無發熱。
發布於 2022-05-06 16:20
3個回答
沒有你的每一天，生活過得都不充實，只是感到無聊
晚上睡覺的時候，總是會被疼醒，大腿抽筋的很嚴重，都已經連著好多天了，現在特別的難受，因為每天晚上都睡不好，一抽完筋第二天腿部就特別的疼，就像抻到了似得，還以為是缺鈣，一直都有吃鈣片補鈣，但是晚上還會抽筋，一點都沒緩解啊，現在晚上睡覺一直都開窗戶。
想得到怎樣的幫助：睡覺時大腿抽筋是怎麼回事？
發布於 2024-08-20 01:41
3個回答
Life does not have to be perfect to be wonderful. 精彩的人生不必苛求完美
凌晨三點鐘，睡覺的時候翻身，突然下體有種很奇怪的感覺，一摸不見了顆睪丸，然後往上摸，大概在陰莖根部的地方摸到了，然後被我按下去了，現在回到原來的位置了，過去10分鐘了，目前無痛感，請問我要去醫院看嗎？
發布於 2022-04-20 21:35
2個回答
看見他們的結婚照，我真想把它PS成黑白的掛牆上
我晚上睡覺的時候會腿抽筋，這種情況以前也有過，後來又不抽筋了，最近睡覺才出現的，睡覺的時候能感覺到，抽筋的時候就疼那幾下，疼的也不很，抽筋之後才能睡好，有時候抽筋還會驚醒。
想得到怎樣的幫助：晚上睡覺腿抽筋是怎麼回事？
發布於 2024-07-17 21:00
3個回答
好看的鎖骨千篇一律，有趣的肚腩彈來彈去
最近兩三天晚上跟中午睡覺的時候腿跟腳老是抽筋，昨晚上跟今天下午還覺得有些頭暈，請問是甚麼原因?（我最近一段時間特殊情況，一天只正常吃中午飯，早上吃麵包牛奶，晚上大部分時間不吃。不知道是不是跟這個有關）
發布於 2022-09-02 09:18
3個回答
我相信一個人一輩子說過最多的謊話，就是別人問：“你怎麼了”
晚上睡覺翻身時，感覺兩側腎有根筋勒著疼，請問甚麼原因
發布於 2023-02-05 20:44
3個回答
我的矍樽|了，一切的一切都回不去了
我今天早上起來，剛動了一下腿，右小腿就抽筋了，過了半天才緩過來，然後今天腿疼了一天，偶爾彎一下右小腿就抽筋了，我去年就有過一次，睡覺時小腿抽筋了，長高了會不會抽筋？
發布於 2022-07-11 16:33
3個回答
假如你是一臺電腦，我決不會下載掛，因為我怕你受到傷害
女，19，晚上睡覺腳抽筋，腿抽筋，左腿抽完抽右腿，一週大概兩次左右
發布於 2023-11-24 18:50
6個回答
放手後的微笑，只是用來掩飾疼痛的傷疤
白天上一天班，晚上睡下翻身時胸部和後背疼痛，早上起床活動一下又不痛了，這兩天腳後跟也出現疼痛，請問病友這是哪裡出問題了，或者應該怎麼檢查一下
發布於 2022-08-16 18:49
3個回答
提問者
我和媒體關係很不一般的，我所吃過的食物新聞上都有報道
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昨天中午睡覺連續抽筋了三下，這是怎麼啦？需要補鈣嗎？
腿肚子總是抽筋，涼點就容易抽筋，偶爾天不涼也抽筋，早上起床的時候一伸腿也容易抽筋，嚴重的時候感覺筋都擰一起了，還鼓起個大包，這種情況應該怎麼辦？