昨晚我上床睡覺，在凌晨時分翻身的時候，我抽筋了？

昨晚睡覺時，在凌晨時分翻了個身，早上起來後正常走路，只是有點痛，但感覺很輕微

發布於 2022-06-29 22:25

共有4個回答

喜歡一個人就是寬容他的過去，享受他的現在

根據你的詳細描述，考慮晚上睡覺翻身時出現抽筋的症狀，考慮正常行走時，腿部有輕微疼痛，一般這種情況首先考慮是抽筋和肌肉軟組織損傷所致，建議注意休息局部熱敷，平時注意腿部保暖，一般考慮勞累、缺鈣等情況容易引起腿抽筋的孩子，建議適當補鈣，注意休息

追问

补钙主要有哪些食物比较好？

回答

建议多喝牛奶

追问

好的，非常感谢

回答

不客气，平时注意保暖

回答於 2022-06-29 23:34

世間所有不盡人意之事，全靠硬扛，接受成長

這種情況首先要注意休息，避免出現落枕的情況，當肌肉拉傷，肌肉疲勞，再加上感冒就容易出現抽筋，這種情況還要注意保暖，同時注意保暖效果不佳，避免過度運動，過度拉伸，二是留言，適當補鈣

回答於 2022-06-30 03:52

不想等到那一天的歸來了好想提前結束這宿命

睡眠中突然抽筋主要是肌肉痙攣，可能與感冒有直接關係，所以首先要注意保暖，避免受涼，近期多注意休息，減少一些肌肉損傷。建議多注意休息，避免一些強體力活動。

回答於 2022-06-30 03:58

年少時，一無所知，卻坦誠相待，長大後

考慮是長期的休息姿勢引起的，沒有大的問題，建議你檢查一下，除了其他疾病引起的電流，保持四肢放鬆的姿勢，局部熱敷，血液循環藥物理療，口服血液循環藥物，密切觀察病情變化。

回答於 2022-06-30 04:30

問了“昨晚我上床睡覺，在凌晨時分翻身的時候，我抽筋了？”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

8025

相關問題